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哈登欧洲步、柯瑞大号3分 小孩应该提早学吗?

来源:新闻网 作者:导演 2019-07-26 11:08:47
哈登欧洲步、柯瑞大号3分 小孩应该提早学吗? 哈登的招牌「欧洲步」华丽又实用,但可不是那幺好练,除了要有高超的运球技巧,还要有强而有力的下盘,更要特别小心韧带受伤。 欧新社资料照片 分享 facebook 前几天无意中在FB上看到一个篮球精采画面,好像是台湾琼斯杯中华队与伊朗队的比赛,一名中华小将在最后一节倒数计时期间,于三分线外好几步直接砍大号三分中地,最后取得胜利。看来大号三分球进攻已经成为世界篮球趋势,不再只是金州勇士队柯瑞(Steph Curry)或是NBA的专利了,也或许未来会不会有四分球的产生?琼斯盃中华对伊朗之战两队打进延长赛,陈盈骏在在终场前20秒飙进致胜的大号三分弹。 联合报系资料照片 分享 facebook 那中华小将的一记大号三分,让笔者想到约几个月前自己小孩所属的青少年篮球联盟一件事情…..笔者所住的长岛地区,有一天打着国小三到四年(8到9岁)的少年联盟篮球例赛,一名8岁的小朋友大概看多NBA了,进攻时非常喜欢走「哈登球风」,每次持球上篮时都喜欢搞花步上篮或是后侧步跳投,但毕竟是小男孩,身高与脚长不够,不但好几次跨下运球发生掉球,那一场比赛他运气不好,吹哨的裁判非常注意吹类似后侧步、欧洲步这种花俏的动作为「走步」。记得这孩子名叫Al(Allen或Alex的小名),连续三次进攻都因为被裁判抓走步而换边进攻,Al气馁的半死,边打边掉泪,旁边的白人爸爸(兼球队助理教练)猛向裁判怒吼抱怨。爸爸的说法是这是标準的「Jump Step」(小跳步或侧步),但可能是孩子毕竟动作没有到炉火纯青,猛被裁判吹哨。教练方与裁判方因为这几次连续的吹哨差点发生冲突,在争吵中裁判也喃喃念着孩子看太多NBA了,这里是青少年篮球联盟啊!NBA所有的发展真的是影响着未来的篮球走向,20多年前学篮球时,像笔者这种180公分以上的,都是喜欢在禁区要球、配合着一点篮下步法、卖卖高,大概就可以在三打三比赛中得到优势了,现在200多公分的中前锋每个人都必须得学砍标準三分或甚至大号三分了。柯瑞(右)的疯狂三分球投射能力彻底改变了NBA生态,连国际篮坛也变得流行起来。 欧新社资料照片 分享 facebook 三分球这几年被定义为NBA的基本攻势了,大号三分则是进攻时与空中接力扣篮的一体两面。目前NBA的标準三分线距离是23呎9吋,两侧角三分线距离则是22呎,因此在距篮框28英呎至40英呎距离出手被定义为大号三分。而这种大号三分的出手,这几年有急遽激增的趋势,在2014-2015年球季,大号三分出手次数只有1308次,而四年后的上个球季(2018-2019)却增加至4177次,更有趣的是,命中率从四年前的23.6%,提高至上球季的破三成至31.2%。可见得大家都在练大号三分。艾伦过去被认为是顶尖三分球射手,生涯平均每场投进2.3球,有两季曾达到3.0球和3.4球,但NBA上季平均每场投进3颗以上三分球的球员就多达10位,柯瑞更是投进5.1球。 欧新社资料照片 分享 facebook 当然这也体现出几个特点,1. NBA目前走全面进攻的开拓空间打法、小球战术与大号三分球有密切关联。 2. 三分球布阵的防守,逼迫这些「射手」,要离开三分线更远的距离来找寻出手空档。3. 在柯瑞与拓荒者里拉德(Damian Lillard)等的带头下,现在大号三分球风从后卫吹至中前锋,公鹿队的洛佩兹(Brook Lopez)、暴龙队的小加索(Marc Gasol)….会不会未来还看到马扬诺维奇(Boban Marjanovic)或是新秀佛尔(Tacko Fall)、「宝宝」(Bol Bol)这种220公分至230公分的巨人也去投三分?那可真是外线防守的噩梦开始。回到现实的问题,青少年就开始练习花俏式进攻方式或长距离投射到底是好是坏?这答案没有一定,普遍来说教练界一致都还是鼓励孩子要从基本运球与投球姿势上作扎根,太早培养发展难度较高的球路,其实也不是不可,但是还是要以苦练实练的基本动作为依归才是。
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